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    陈枫站在练功房中央，一丝不苟地站起三体式。

    陆颜双则命人搬来布沙袋、铁皮沙袋、不倒翁和人偶木桩等等，这些东西都是供陈枫稍后练劲使用。

    东西都摆放好后，陆颜双关上练功房门，她则坐在红木椅子上，静静地看陈枫站桩。

    大约过了一个多小时，陈枫徐徐收了站桩，目光锐利地走到一只从天花板吊下来的布沙袋前。

    突然，他双腿一分，全力一拳打向沙袋。

    噗！

    那沙袋很大，装满了混着铅粒的沙子，超过一千斤。

    陈枫全力一拳打去，沙袋只是轻微晃动一下，摆帽很小。

    噗！

    陈枫又全力一拳打去。

    沙袋依然只是轻微动一下。

    噗！

    噗！

    噗！

    ……

    陈枫不断地全力击打沙袋，在持续击打过程中，沙袋的摆幅渐渐变大起来。

    一直坐在红木椅子上看着的陆颜双见状，绝美的俏脸不由露出微笑。

    明劲的劲到底是什么？它就是在人的精气神作用下，通过控制人体的肌肉和气血，把人体所有力量拧成一股合力。

    比如一拳打出去，普通人打出去的力量通常只有一条手臂的力量，但是整个出劲的人一拳却是全身力量的集合，力量和速度当然要比普通人的大几倍，甚至十几倍。

    啪！

    忽然，陈枫一拳打出去，拳风扫动，发出一声如爆竹一样的空气爆鸣声。

    虽然声音还很轻微，但是落入陆颜双耳中却令她一震，霍地高兴站起来。

    啪啪啪……

    那脆响声越来越大，整个练功房仿佛有人点着了一串爆竹。

    突然，“噗拉”的一个巨大的裂帛声。
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